Rubrique santé

La lombalgie : Partie 2

Auteur: Alexis Lasalle

Que faut-il faire ? Maintenant que vous êtes un peu plus informé de l’anatomie et des principales pathologies qui peuvent engendrer une lombalgie (lire la partie 1), discutons maintenant du traitement, du pronostic et de certains mythes et réalités entourant la lombalgie. Comme vous avez pu...

La lombalgie : Partie 1

Auteur: Alexis Lasalle

La douleur lombaire ou lombalgie est une problématique extrêmement commune. Elle touche jusqu’à 85% de la population à un moment ou l’autre de leur vie. De ce fort pourcentage, la majorité va s’améliorer dans les 3 premiers mois. Cependant, près de la moitié va présenter...

Quand dois-je commencer à mettre mon enfant sur le ventre ?

Auteur: Janie Chrétien

Le point de vue d’une physiothérapeute pédiatrique Dès que vous apprenez votre grande joie d’être enceinte aux gens de votre entourage, ceux-ci s’empressent de vous donner les meilleurs conseils, ce qui fonctionne, ce qu’eux faisaient « dans leur temps ». Vous vous retrouvez alors avec la tête pleine...

La commotion cérébrale

Auteur: Simon Desrosiers

Reconnaissance des symptômes, conduite à suivre et prise en charge en physiothérapie Les éliminatoires au hockey vont bientôt commencer, l’intensité du jeu va s’élever d’un cran. Un choc à la tête est vite survenu, il faut donc rester à l’affût des symptômes associés aux commotions...

Whiplash

Auteur: Nicolas Dauphinais-Bazin

Vers quoi se tourner lorsque le cou ne tourne plus? L’hiver québécois est bien souvent accompagné de phénomènes météorologiques laissant sur nos routes et nos trottoirs ce qui ressemble à des patinoires. D’autre part, certains profiteront de la froide saison en pratiquant différentes activités telles...

Manipulations vertébrales en physiothérapie

Auteur: Alexis Lasalle

Qu’est-ce qu’une manipulation ? C’est une des techniques pouvant être utilisée par un physiothérapeute qualifié pour redonner la mobilité à vos articulations, pour diminuer la douleur et pour rétablir le tonus musculaire. Ce n’est pas une technique pertinente pour tous les maux et elle n’est pas...

La rééducation périnéale et pelvienne en physiothérapie

Auteur: Simon Desrosiers

On associe souvent la physiothérapie au traitement des sportifs. Bien que cette affirmation soit véridique, le champ de la physiothérapie est beaucoup plus vaste et, pour plusieurs, bon nombre de spécialisations demeurent méconnues. Le présent article vise à mettre en lumière l’une de ces approches...

La massothérapie bien plus que de la détente !

Auteur: Sohannie Brousseau

Le taux de stress augmentant en flèche depuis quelques années, l’engouement pour la détente par la massothérapie s’est fait sentir.  Généralement pratiquée avec les mains, les coudes et parfois même les bras, cette forme de thérapie 100% naturelle marie différentes techniques et manœuvres.  De nombreux...

Mal de tête ? Pas nécessairement une conséquence de votre party de bureau !

Auteur: Émilie Chabot

Que ce soit après une mauvaise nuit de sommeil, un party de bureau bien arrosé ou en raison d’un mauvais rhume, il n’est pas rare que l’on ressente un mal de tête, aussi appelé céphalée. Il s’agit d’une condition fréquente qui a bien des origines...

4 conseils pour courir à l’extérieur cet hiver !

Auteur: Simon Desrosiers

Le nombre de coureurs a chuté drastiquement depuis l’arrivée de la première bordée de neige. Plusieurs ont migré vers le gym alors que d’autres vont hiberner durant les prochains mois. Cet article vise à donner des conseils aux quelques courageux qui vont affronter les éléments,...