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On entend toutes sortes de choses à propos de la COVID-19 et de la COVID longue. Depuis 2020, les scientifiques et les professionnel·les de la santé ont étudié à vitesse grand V ce nouveau virus et ses impacts sur le corps. Aujourd’hui, plusieurs ont développé une expertise pour aider les personnes qui en sont affectées. Voici les réponses à 3 questions que vous pourriez vous poser au sujet de la COVID-19 et de la COVID longue.
La course à pied est un sport accessible à tous et tellement agréable à pratiquer à l'extérieur, été comme hiver. Vous avez décidé de vous lancer? Ou encore, vous reprenez l'entrainement après une pause? Excellente nouvelle! Toutefois, avant de commencer, il est important de suivre quelques principes d’entrainement simples afin de diminuer le risque de vous blesser.
Contrairement à la croyance populaire, la douleur est rarement le principal symptôme de l’arthrose. Quels sont les autres signes à surveiller? Comment soulager la douleur lorsqu'elle se manifeste?
