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Article rédigé en collaboration avec Le 6AM Club.
L’équipement que vous choisissez peut faire toute la différence entre une sortie agréable et une expérience inconfortable (voire dangereuse). Voici comment bien vous équiper pour courir en hiver.
Article rédigé en collaboration avec Oberson.
L’hiver est une saison magique pour les amateurs de ski et de planche à neige. Mais avant de dévaler les pistes, un bon échauffement est essentiel pour préparer votre corps, prévenir les blessures, et optimiser vos performances.
Article rédigé en collaboration avec Oberson.
Lorsque vous préparez votre saison de ski, votre équipement joue un rôle crucial non seulement pour améliorer vos performances, mais aussi pour assurer votre sécurité. Des skis bien ajustés, des fixations réglées correctement et des bottes adaptées à vos pieds peuvent transformer votre expérience sur les pistes. Voici un guide complet pour faire les bons choix et optimiser votre équipement.
