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Conseils SantéExtra

  • Prévenir les blessures fréquentes au hockey | PhysioExtra

    Prévenir les blessures fréquentes au hockey | PhysioExtra

    Hockey

    Vitesse, contacts fréquents et surface glacée… Pas étonnant que le hockey soit un sport à haut risque de blessures, autant pour les pros que les amateurs. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour réduire ces risques et jouer plus longtemps en santé. Apprenez-en plus dans cet article.

  • Manutention au travail: prévenir les blessures les plus courantes | PhysioExtra

    Manutention au travail: prévenir les blessures les plus courantes | PhysioExtra

    Accident du travail

    Que vous soyez préposé aux bénéficiaires, travailleur de la construction ou même employé dans un entrepôt, la manutention fait probablement partie de votre quotidien. Et vous n’êtes pas seul : une grande majorité des emplois comportent une forme de manutention, qu’elle soit occasionnelle ou régulière.  Mais attention — ces gestes, souvent répétitifs ou exigeants, sont aussi une source fréquente de blessures. 

  • Transport, livraison, entreposage : les blessures fréquentes et comment les prévenir | PhysioExtra

    Transport, livraison, entreposage : les blessures fréquentes et comment les prévenir | PhysioExtra

    Accident du travail

    À l’ère du magasinage en ligne et de la livraison rapide, les camionneurs, manutentionnaires et livreurs sont plus nombreux… et leurs blessures aussi. Ces métiers demandent souvent de soulever des charges lourdes, de travailler dans des environnements exigeants ou de passer de longues heures sur la route — autant de facteurs qui augmentent les risques d’accidents du travail. Heureusement, plusieurs gestes concrets permettent de mieux se protéger. Apprenez-en plus dans cet article.