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Le Super Bowl approche à grands pas! Si vous êtes passionné de football américain, vous savez à quel point ce sport est intense et exigeant pour les athlètes. Mais saviez-vous que certaines blessures sont particulièrement fréquentes chez les joueurs professionnels? Voici un tour d’horizon des blessures les plus courantes ainsi que des conseils pour les prévenir.
Article rédigé en collaboration avec Oberson.
La commotion cérébrale est une blessure fréquente dans les sports, y compris le ski et la planche à neige. Comprendre ses mécanismes, les signaux d’alerte et les protocoles de récupération est essentiel pour minimiser les conséquences et permettre un retour en toute sécurité aux activités sportives et quotidiennes.
Article rédigé en collaboration avec Oberson.
Le ski alpin est un sport passionnant, qui allie adrénaline et nature. Cependant, les exigences physiques de ce sport mettent souvent à rude épreuve les genoux. Les blessures traumatiques, comme les entorses et les fractures, et les douleurs liées à la surutilisation, sont parmi les problèmes les plus courants rencontrés sur les pentes enneigées. Heureusement, il est possible de réduire les risques en comprenant les causes de ces blessures et en adoptant des mesures préventives.
