Qu’est-ce que la manutention?
On pense souvent que la manutention se limite à soulever des boîtes ou déplacer des objets. En réalité, c’est plus vaste : elle regroupe des mouvements comme soulever, tirer, pousser ou porter.
Ces gestes sollicitent le corps et l’esprit pour analyser l’environnement : chaque tâche demande de la coordination, une stratégie de mouvement et un bon contrôle de la charge.
Les blessures les plus fréquentes en manutention
Voici quelques statistiques (source : CNESST) :
- Entorses, foulures et déchirures musculaires : 71,3 % des cas
- Tendinites : 15,5 %
- Douleurs au dos : dans plus de 54 % des cas
- Blessures aux épaules et aux poignets : aussi très fréquentes
Secteurs les plus touchés : soins de santé, fabrication, construction et commerce de détail.
Pourquoi les blessures surviennent-elles?
Plusieurs facteurs peuvent mener à une blessure :
- Soulever une charge trop lourde
- Faire un effort soudain ou fréquent
- Faire un effort excessif pour rattraper une charge
- Travailler dans une posture inconfortable ou asymétrique
- Travailler dans un environnement restreint (manque d’espace, mauvaise visibilité, outils inappropriés)
Des caractéristiques personnelles comme la condition physique, l’âge, la souplesse ou la fatigue mentale peuvent aussi augmenter les risques.
Mieux comprendre pour mieux prévenir
Il est essentiel d’analyser l’environnement, l’équipement utilisé, l’organisation des tâches, les horaires, la cadence et les objectifs de production. En comprenant ces éléments, on peut mettre en place des solutions efficaces et durables.
Piliers de prévention
- Utilisation d’outils adaptés : pour limiter les efforts physiques.
- Bonne organisation du travail : pour éviter les manipulations inutiles et disposer du temps nécessaire pour réaliser les tâches.
- Formation des employés : pour développer des stratégies et appliquer des principes de manutention adaptés au travail réel.
- Aménagement de l’espace et des charges : pour faciliter les prises et les zones d’atteinte.
Que faire en cas d’accident?
Même avec toutes les précautions, un accident peut arriver. Étapes à suivre :
- Avertir votre employeur et signaler l’accident
- Cesser ou réduire le travail et les tâches difficiles, selon le cas
- Consulter un médecin pour obtenir une attestation médicale lorsque nécessaire
- Remplir une réclamation à la CNESST
- Entamer les traitements prescrits ( physiothérapie, ergothérapie, etc.)
Des soins de réadaptation sont offerts, généralement pris en charge par la CNESST. Selon la blessure, vous pourriez consulter :
- Un physiothérapeute ou technologue en physiothérapie
- Un ergothérapeute
- Un psychologue ou un professionnel en gestion du stress
- Un acupuncteur, dans certains cas
- Un ergonome, dans certains cas
Pour en savoir plus sur les démarches à suivre, consultez notre page Accident du travail (CNESST).
Un but commun : votre réadaptation
Chez nous, la réadaptation est un travail d’équipe. Nos professionnels vous accompagnent dans une approche humaine, personnalisée et collaborative.
Votre expérience sur le terrain est précieuse : vous êtes l’expert de votre réalité. Notre rôle est de comprendre cette réalité, de l’intégrer à notre plan de soins et de bâtir une démarche sur mesure.
C’est la combinaison de votre savoir du terrain et de notre savoir clinique qui rend notre approche efficace. Ensemble, on construit une reprise durable, adaptée à vos défis, vos forces et vos objectifs.
Vous avez subi un accident ou souhaitez prévenir des blessures dès aujourd’hui ? Contactez-nous au 1 888 951-8667.
