Je suis impliquée dans le ski alpin depuis près de 30 ans, d’abord comme athlète, puis comme entraîneure. Je suis présentement dans ma 23e année comme entraîneure au Club de ski Mont-Orford et entraîneure-chef depuis 2020. En parallèle, je suis physiothérapeute depuis 2011, toujours à la même clinique que j’adore.
Dès mes études, je savais que je voulais travailler en clinique privée afin d’aider les athlètes et les gens actifs à retrouver rapidement leurs capacités et à reprendre leur sport. En découvrant que les équipes de ski de haut niveau collaboraient avec des physiothérapeutes sur le terrain, j’ai tout de suite su que c’était la voie que je voulais suivre.
Comme beaucoup de jeunes athlètes, je rêvais enfant de participer aux Jeux Olympiques. Même si je n’ai jamais atteint ce niveau comme athlète, la vie m’a permis d’y être autrement. Participer aux Jeux comme physiothérapeute a été un immense accomplissement personnel.
Le rôle du physiothérapeute aux Jeux Olympiques
Aux Jeux Olympiques, le physiothérapeute peut être sélectionné par le Comité olympique canadien ou engagé directement par une fédération sportive, comme Canada Alpin.
Dans tous les cas, notre rôle est de soutenir les athlètes afin de les aider à performer, tout en assurant leur sécurité. Nous intervenons autant pendant les compétitions (pour les premiers soins et l’évaluation rapide des blessures) qu’après, en offrant des traitements visant à diminuer la douleur, améliorer la mobilité, la force et favoriser un retour au sport optimal.
Mon chemin vers les Jeux de Pékin
En 2018, j’ai commencé à travailler avec l’équipe masculine canadienne de ski alpin, après avoir été référée comme physiothérapeute passionnée de ski et parfaitement à l’aise en montagne. J’ai ensuite accompagné l’équipe sur quelques contrats, tout en poursuivant mon travail en clinique à Magog et comme entraîneure à Orford.
Lorsqu’on m’a offert d’accompagner l’équipe masculine technique aux Jeux Olympiques de Pékin, j’ai accepté sans hésiter. Un rêve devenait réalité.
@physio.extra Stéphanie est non seulement physiothérapeute, mais également coach de ski alpin, ayant aussi travaillé comme physio avec l’équipe masculine @teamcanada lors des Jeux olympiques de 2022. ⛷ Dans cette première capsule Mouvement Hivernal, réalisée en collaboration avec @oberson.boutique découvrez son parcours inspirant. 💙 Suivez-nous pour ne rien manquer de nos prochaines vidéos, où nous partagerons des conseils pratiques pour vos sorties en ski et en planche à neige! ❄ . . . physiotherapie physio oberson ski olympiques hiver blessures prevention conseils sports hiver coach
Mon rôle avec l’équipe nationale de ski alpin
Avec l’équipe nationale, mon rôle est similaire en Coupe du monde et aux Jeux Olympiques. Je traite les athlètes après leurs entraînements et compétitions, souvent plusieurs fois par semaine, afin de gérer les petits bobos et prévenir les blessures plus importantes.
Je les accompagne aussi dans leurs entraînements physiques et, surtout, sur la montagne. J’aide à la préparation des pistes, je suis présente en cas d’urgence, je fais du vidéo, je transporte l’équipement… et il m’arrive même de traiter un athlète directement dans la neige, au bas de la piste, pour lui permettre de poursuivre son entraînement.
Mon expérience comme entraîneure de ski est un atout majeur, autant pour suivre l’équipe dans toutes les conditions que pour comprendre les aspects techniques du ski et les relier à la physiothérapie.
Souvenirs marquants de Pékin
Parmi les moments mémorables, la mascotte des Jeux de Pékin, le panda Bing Dwen Dwen, m’a particulièrement marquée. Dans le contexte très strict de la COVID, elle apportait une touche de chaleur et de légèreté. J’en garde un si bon souvenir que j’accroche encore aujourd’hui un petit porte-clés de la mascotte dans mon sapin de Noël.
Les tempêtes de neige à Pékin ont aussi créé des scènes étonnantes, avec des bonhommes de neige en forme de panda et des rues déneigées à l’aide de balais faits de branches.
Une expérience mémorable
Mon expérience aux Jeux Olympiques de Pékin restera gravée en moi à jamais. Cette aventure m’a rappelé à quel point le rôle du physiothérapeute est essentiel dans le sport de haut niveau : accompagner, prévenir, traiter et permettre aux athlètes de performer en toute sécurité. Aujourd’hui encore, cette expérience nourrit ma pratique et renforce ma motivation à aider chaque patient, qu’il soit athlète olympique ou sportif amateur, à atteindre son plein potentiel.
