La rééducation vestibulaire est une approche éprouvée en physiothérapie pour soulager les vertiges et les étourdissements. À la suite d’une évaluation approfondie du système de l’équilibre situé dans l’oreille interne, votre physiothérapeute mettra en place un plan de traitement personnalisé visant à réduire l’intensité, la fréquence et la durée de vos symptômes — voire à les éliminer — afin de vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.
En quoi consiste la rééducation vestibulaire?
Il s’agit d’une intervention en physiothérapie qui cible les troubles liés à l’équilibre et à la perception du mouvement. À l’aide d’exercices précis et de techniques adaptées, la rééducation vestibulaire stimule les mécanismes de compensation du cerveau afin de stabiliser la posture, améliorer la coordination et réduire l’inconfort dans les déplacements. Elle permet ainsi de retrouver plus d’aisance dans les activités quotidiennes, malgré les perturbations du système vestibulaire.
L’objectif principal de la rééducation vestibulaire est de stimuler le système vestibulaire pour qu’il s’adapte ou compense les déficits. Cela permet :
- de réduire l’intensité, la fréquence et la durée des vertiges et étourdissements;
- d’améliorer l’équilibre statique et dynamique;
- de diminuer les risques de chutes;
- de réduire l’anxiété liée aux symptômes;
- de favoriser un retour sécuritaire aux activités, au travail ou au sport.
Pourquoi consulter un physiothérapeute en rééducation vestibulaire?
Un physiothérapeute formé en rééducation vestibulaire est en mesure d’évaluer avec précision les troubles liés au système de l’équilibre et de proposer un traitement ciblé, même si les symptômes sont présents depuis longtemps. Grâce à une prise en charge personnalisée, il est possible de retrouver une meilleure qualité de vie et de reprendre ses activités plus rapidement.
Les causes les plus fréquentes de vertiges et d’étourdissements traitées en physiothérapie incluent :
- vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)
- labyrinthite
- maladie de Ménière
- névrite vestibulaire (ou neuronite)
- hypofonction vestibulaire
- commotion cérébrale
- le rachis cervical (cou)
En plus des vertiges, un trouble vestibulaire peut aussi causer :
- une sensation de déséquilibre;
- des nausées ou vomissements;
- des troubles visuels (flou ou mouvements d’images);
- des maux de tête;
- une hypersensibilité aux mouvements.
La physiothérapie vestibulaire est souvent complémentaire à l’intervention d’un médecin, d’un ORL ou d’un pharmacien, particulièrement si des médicaments sont impliqués.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui dans une clinique près de vous.
Questions fréquentes (FAQ)
Qu’est-ce que le système vestibulaire?
Le système vestibulaire se situe dans l’oreille interne, sous l’os temporal du crâne. Il joue un rôle important dans le maintien de l’équilibre, l’orientation du corps dans l’espace et la coordination des mouvements réflexes de la tête, du cou et des yeux. Ces réflexes sont importants pour regarder des objets en mouvement pendant nos déplacements. Ils nous permettent également de ne pas être étourdis lorsque les essuie-glaces de la voiture fonctionnent ou que l’on se retourne rapidement pour regarder derrière nous, par exemple.
Qu'est-ce qui est fait durant la première séance (évaluation)?
Une évaluation complète est essentielle pour identifier la source des symptômes. Elle comprend :
- un historique détaillé (début, fréquence et circonstances des épisodes);
- des tests de la fonction vestibulaire;
- une analyse de l’équilibre et de la démarche;
- l’observation de la coordination œil-tête et de la posture;
- au besoin, l’utilisation d’outils comme des lunettes vidéo (vidéonystagmographie) pour évaluer les mouvements oculaires.
À quoi peut-on s’attendre dans le plan de traitement?
Chaque plan de traitement est personnalisé en fonction de la cause des symptômes et de la condition générale de la personne. L’approche repose sur :
- des exercices spécifiques de stabilisation du regard et de la tête;
- des techniques de repositionnement en cas de VPPB;
- des exercices d’équilibre et de coordination;
- une éducation sur les stratégies d’adaptation et les comportements à adopter au quotidien.
