Besoin d’aide?
Notre équipe est là pour vous aider à mieux comprendre votre condition et à vous orienter vers les bons soins.
Conseils
santé pour
une vie active
Des astuces et des recommandations de notre équipe pour bouger sans douleur et rester en pleine forme.
Trouvez des conseils pour une vie saine et active
EN VEDETTE
Base d’entraînement de vélo ou prioriser l’extérieur? Ce que j’aurais aimé savoir
Ming, physiothérapeute et directeur clinique, est aussi un vrai passionné de vélo. Récemment, il a relevé un défi impressionnant : son tout premier Ironman (on l’appelle depuis : IronMing !). Il nous partage ses conseils et réflexions sur l’art d’adapter son entraînement de l’extérieur à l’intérieur pour le vélo (et ce qu’il aurait aimé savoir).
Lire l’article
Nos plus récents articles
-
SPORTSTrop courir, trop vite ? Une seule séance peut suffire à provoquer une blessure
-
ENJEUX DE SANTÉ MENTALEComprendre la santé mentale et le rôle de l’ergothérapeute
-
ENJEUX DE SANTÉ PHYSIQUEComprendre et traiter les douleurs fantômes
-
SPORTSTennis: 3 exercices pour préparer vos épaules
-
SPORTSPériostite chez le coureur : causes fréquentes et conseils pour l’éviter
-
SERVICES ET EXPERTISESLa prescription de radiographie en physiothérapie
-
ENJEUX DE SANTÉ PHYSIQUEMa mâchoire craque, c’est normal?
-
SERVICES ET EXPERTISESTechnologue en physiothérapie : une profession essentielle en réadaptation
-
SPORTSSoccer: les incontournables pour la prévention des blessures
-
Trop courir, trop vite ? Une seule séance peut suffire à provoquer une blessure
-
Comprendre et traiter les douleurs fantômes
-
Tennis: 3 exercices pour préparer vos épaules
-
Périostite chez le coureur : causes fréquentes et conseils pour l’éviter
-
La prescription de radiographie en physiothérapie
-
Ma mâchoire craque, c’est normal?
-
Technologue en physiothérapie : une profession essentielle en réadaptation
-
Soccer: les incontournables pour la prévention des blessures
-
Prévenir les blessures fréquentes au hockey
-
Comprendre la santé mentale et le rôle de l’ergothérapeute
-
Retrouver la confiance en soi après un accident du travail
-
Relâcher les tensions musculaires : exercices pour un sommeil réparateur
-
La meilleure position pour dormir sans douleur
-
Comment la psychoéducation peut vous aider à mieux gérer votre stress
-
Trouble affectif saisonnier : Comprendre et surmonter la mélancolie hivernale
-
Comment éviter les dangers liés à la solitude ?
-
Épuisement professionnel: comment le reconnaitre?
-
5 conseils pour mieux gérer l’anxiété
-
Comment l’ergothérapie pédiatrique favorise l’intégration scolaire ?
-
La santé dans le couple : un équilibre à cultiver au quotidien
-
5 signes indiquant que votre enfant pourrait bénéficier de services en psychoéducation
-
Ménopause et santé sexuelle : Oui, c’est possible!
-
Douleurs lors des relations sexuelles : brisons le tabou!
-
Naviguer la charge mentale : Conseils pour retrouver l’équilibre
-
Développement moteur de l’enfant de 0 à 5 ans
-
Les accessoires pour bébé : lesquels choisir?
-
Nouveau bébé et gestes répétés : prévenez les douleurs
